Cukup sudah! Besok aku akan berhenti merokok!” Mungkin Anda yang perokok sering mengucapkan hal itu. Napas bau, kulit kering, bronkitis kronis… Kita semua tahu buruknya merokok bagi kesehatan, dan juga kecantikan. Berhenti me-rokok memang sulit dilakukan, tapi cepat atau lambat Anda harus me-lakukannya, sebelum keduluan de-ngan penyakit yang menggerogoti fisik dan mengancam nyawa Anda.
Mengapa orang merokok? Baca entri selengkapnya »
Ternyata hobi mengunyah permen karet ber-manfaat, lho. Aktivitas mengunyah mening-katkan sirkulasi darah sehingga oksigen yang dikirim ke otak semakin banyak, pikiran jadi lebih segar, dan konsentrasi makin menguat. Selain itu, pergerakan rahang saat mengunyah permen karet dapat menstimulasi otot wajah yang efeknya membuat kulit wajah menjadi lebih kencang. Yang pasti, mengunyah permen karet memberikan rasa rileks, mengurangi stres, dan mengatasi kejenuhan. Baca entri selengkapnya »
Seringkali kita menggunakan organ tubuh sebelah kanan. Penggunaan organ tubuh sebelah kanan dalam waktu yang terus menerus, dapat menyebabkan otak kiri terbebani. Hal ini terjadi, karena sistem kerja otak dan tubuh kita menyilang. Kondisi yang demikian menyebabkan otak kanan dan otak kiri menjadi timpang, tidak seimbang. Baca entri selengkapnya »
